여름 프로그램: 냉각·면역 | 맨발활동전문가

📖 상세 내용

여름 프로그램: 냉각·면역

봄: 새싹·이슬 맨발+해독 단식. 여름: 해변·계곡 어싱+냉수 면역. 가을: 황토·낙엽 어싱+채식 수확. 겨울: 황토방 실내 어싱+면역 강화식.

해변+계곡+냉수 어싱에 대한 심화 내용입니다.

맨발활동 마스터급 지도사로서 여름 프로그램: 냉각·면역을(를) 깊이 이해하고 연구·강의·지도 능력을 갖춘다.

🔑 핵심 포인트

✓여름 프로그램: 냉각·면역 마스터급 심화

✓연구·강의·지도 통합

✓지역사회 적용

📚 참고문헌 APA 7판 (6편)

1 Park, B. J., Tsunetsugu, Y., Kasetani, T., Kagawa, T., & Miyazaki, Y. (2010). The physiological effects of Shinrin-yoku. Environmental Health and Preventive Medicine, 15(1), 18–26.
2 Chevalier, G., Sinatra, S. T., Oschman, J. L., Sokal, K., & Sokal, P. (2012). Earthing: Health implications. Journal of Environmental and Public Health, 2012, 291541.
3 Holick, M. F. (2007). Vitamin D deficiency. New England Journal of Medicine, 357(3), 266–281.
4 Ghaly, M., & Teplitz, D. (2004). The biologic effects of grounding the human body during sleep. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 10(5), 767–776.
5 Li, Q. (2010). Effect of forest bathing trips on human immune function. Environmental Health and Preventive Medicine, 15(1), 9–17.
6 Hamblin, M. R. (2016). Photobiomodulation or low-level laser therapy. Journal of Biophotonics, 9(11–12), 1122–1124.