우울·불안·PTSD에 대한 자연 기반 치료. 어싱+산림욕+명상 통합 프로토콜. Morita et al.(2007): 산림 환경이 우울·불안 점수 유의미하게 감소. 부교감신경 활성화가 핵심.
외상 치료 병행 주의사항에 대한 심화 내용입니다.
맨발활동 마스터급 지도사로서 PTSD 보조 프로토콜을(를) 깊이 이해하고 연구·강의·지도 능력을 갖춘다.
🔑 핵심 포인트
✓PTSD 보조 프로토콜 마스터급 심화
✓연구·강의·지도 통합
✓지역사회 적용
📚 참고문헌 APA 7판 (6편)
1Morita, E., Fukuda, S., Nagano, J., Hamajima, N., Yamamoto, H., Iwai, Y., & Shirakawa, T. (2007). Psychological effects of forest environments. Public Health, 121(1), 54–63.
2Perez, V., Alexander, D. D., & Bailey, W. H. (2013). Air ions and mood outcomes. BMC Psychiatry, 13(1), 29.
3Park, B. J., Tsunetsugu, Y., Kasetani, T., Kagawa, T., & Miyazaki, Y. (2010). The physiological effects of Shinrin-yoku. Environmental Health and Preventive Medicine, 15(1), 18–26.
4Bowler, D. E., Buyung-Ali, L. M., Knight, T. M., & Pullin, A. S. (2010). A systematic review of evidence for health benefits of exposure to natural environments. BMC Public Health, 10, 456.
5Chevalier, G., Sinatra, S. T., Oschman, J. L., Sokal, K., & Sokal, P. (2012). Earthing: Health implications. Journal of Environmental and Public Health, 2012, 291541.
6Li, Q. (2010). Effect of forest bathing trips on human immune function. Environmental Health and Preventive Medicine, 15(1), 9–17.