자유전자 만성 부족→산화 스트레스 누적→노화 가속. 매일 30~60분 어싱이 산화 스트레스 지표(8-OHdG·MDA)를 유의미하게 감소시킨다는 근거.
총정리에 대한 심화 내용입니다.
맨발활동 마스터급 지도사로서 요약 및 핵심 정리을(를) 깊이 이해하고 연구·강의·지도 능력을 갖춘다.
🔑 핵심 포인트
✓요약 및 핵심 정리 마스터급 심화
✓연구·강의·지도 통합
✓지역사회 적용
📚 참고문헌 APA 7판 (6편)
1Harman, D. (1956). Aging: A theory based on free radical and radiation chemistry. Journal of Gerontology, 11(3), 298–300.
2Oschman, J. L. (2007). Can electrons act as antioxidants? Journal of Alternative and Complementary Medicine, 13(9), 955–967.
3Chevalier, G., Sinatra, S. T., Oschman, J. L., Sokal, K., & Sokal, P. (2012). Earthing: Health implications. Journal of Environmental and Public Health, 2012, 291541.
4Oschman, J. L., Chevalier, G., & Brown, R. (2015). The effects of grounding on inflammation. Journal of Inflammation Research, 8, 83–96.
5Blackburn, E. H., Epel, E. S., & Lin, J. (2015). Human telomere biology. Science, 350(6265), 1193–1198.
6Sinatra, S. T., Oschman, J. L., Chevalier, G., & Sinatra, D. (2017). Electric nutrition. Alternative Therapies in Health and Medicine, 23(5), 8–16.