장소 선정 기준 | 맨발활동전문가

📖 상세 내용

장소 선정 기준

1박2일 힐링캠프 표준 모델: 저녁 도착→황토 맨발 명상→채식 저녁→수면 접지→새벽 맨발 일출→산림욕→채식 조식→기공 수련→귀가. 총 12개 프로그램 통합.

황토+편백숲+해변 이상적 조합에 대한 심화 내용입니다.

맨발활동 마스터급 지도사로서 장소 선정 기준을(를) 깊이 이해하고 연구·강의·지도 능력을 갖춘다.

🔑 핵심 포인트

✓장소 선정 기준 마스터급 심화

✓연구·강의·지도 통합

✓지역사회 적용

📚 참고문헌 APA 7판 (6편)

1 Chevalier, G., Sinatra, S. T., Oschman, J. L., Sokal, K., & Sokal, P. (2012). Earthing: Health implications. Journal of Environmental and Public Health, 2012, 291541.
2 Li, Q. (2010). Effect of forest bathing trips on human immune function. Environmental Health and Preventive Medicine, 15(1), 9–17.
3 Park, B. J., Tsunetsugu, Y., Kasetani, T., Kagawa, T., & Miyazaki, Y. (2010). The physiological effects of Shinrin-yoku. Environmental Health and Preventive Medicine, 15(1), 18–26.
4 American College of Sports Medicine. (2018). ACSM guidelines for exercise testing and prescription (10th ed.). Wolters Kluwer.
5 Ghaly, M., & Teplitz, D. (2004). The biologic effects of grounding the human body during sleep. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 10(5), 767–776.
6 Oschman, J. L., Chevalier, G., & Brown, R. (2015). The effects of grounding on inflammation. Journal of Inflammation Research, 8, 83–96.