Sinatra et al.(2017): 어싱은 혈액점도·혈압·염증·자율신경 균형을 동시에 개선하는 심혈관 보호 효과. 하루 40분 황토 맨발+채식+오메가3가 최적 조합.
혈압·혈당·혈액점도·염증에 대한 심화 내용입니다.
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🔑 핵심 포인트
✓심혈관 위험 인자와 어싱 마스터급 심화
✓연구·강의·지도 통합
✓지역사회 적용
📚 참고문헌 APA 7판 (6편)
1Sinatra, S. T., Oschman, J. L., Chevalier, G., & Sinatra, D. (2017). Electric nutrition. Alternative Therapies in Health and Medicine, 23(5), 8–16.
2Chevalier, G., Sinatra, S. T., Oschman, J. L., & Delany, R. M. (2013). Earthing reduces blood viscosity. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 19(2), 102–110.
3Task Force of the European Society of Cardiology. (1996). Heart rate variability. Circulation, 93(5), 1043–1065.
4Oschman, J. L., Chevalier, G., & Brown, R. (2015). The effects of grounding on inflammation. Journal of Inflammation Research, 8, 83–96.
5Park, B. J., Tsunetsugu, Y., Kasetani, T., Kagawa, T., & Miyazaki, Y. (2010). The physiological effects of Shinrin-yoku. Environmental Health and Preventive Medicine, 15(1), 18–26.
6Chevalier, G., Sinatra, S. T., Oschman, J. L., Sokal, K., & Sokal, P. (2012). Earthing: Health implications. Journal of Environmental and Public Health, 2012, 291541.