🦶 마스터급 · 2단원 · ❤️ 심혈관 질환 예방 어싱 프로토콜 · 4번

채식+오메가3 병행

📖 APA 출처 6편 🔑 핵심 포인트 3개
📖 상세 내용
채식+오메가3 병행

Sinatra et al.(2017): 어싱은 혈액점도·혈압·염증·자율신경 균형을 동시에 개선하는 심혈관 보호 효과. 하루 40분 황토 맨발+채식+오메가3가 최적 조합.

세포막 유동성, 접지 시너지에 대한 심화 내용입니다.

맨발활동 마스터급 지도사로서 채식+오메가3 병행을(를) 깊이 이해하고 연구·강의·지도 능력을 갖춘다.
🔑 핵심 포인트
채식+오메가3 병행 마스터급 심화
연구·강의·지도 통합
지역사회 적용
📚 참고문헌 APA 7판 (6편)
  • 1 Sinatra, S. T., Oschman, J. L., Chevalier, G., & Sinatra, D. (2017). Electric nutrition. Alternative Therapies in Health and Medicine, 23(5), 8–16.
  • 2 Chevalier, G., Sinatra, S. T., Oschman, J. L., & Delany, R. M. (2013). Earthing reduces blood viscosity. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 19(2), 102–110.
  • 3 Task Force of the European Society of Cardiology. (1996). Heart rate variability. Circulation, 93(5), 1043–1065.
  • 4 Oschman, J. L., Chevalier, G., & Brown, R. (2015). The effects of grounding on inflammation. Journal of Inflammation Research, 8, 83–96.
  • 5 Park, B. J., Tsunetsugu, Y., Kasetani, T., Kagawa, T., & Miyazaki, Y. (2010). The physiological effects of Shinrin-yoku. Environmental Health and Preventive Medicine, 15(1), 18–26.
  • 6 Chevalier, G., Sinatra, S. T., Oschman, J. L., Sokal, K., & Sokal, P. (2012). Earthing: Health implications. Journal of Environmental and Public Health, 2012, 291541.